Meditacije

POTOPITE SE V  NOTRANJI MIR IN ODKRIJTE SVOJO NOTRANJO MOČ SKOZI MEDITACIJO

Dobrodošli v svet kjer se vaš um umiri, telo sprosti in duh prebudi.

V našem današnjem hitrem tempu življenja je iskanje miru in sprostitve bolj pomembno kot kdaj koli prej. Moje vodene meditacije so vam lahko v oporo in vodilo na vaši poti globljega samozavedanja in boljšega počutja. 

Kaj je meditacija?

Meditacija je starodavna praksa  katero usmerjamo svojo pozornost in zavedanje na trenutek zdaj. Meditacija ni stanje transa ampak stanje popolne budnosti in prisotnosti.

Z meditacijo se naučimo:

  • umiriti svoj um 
  • sprostiti svoje telo
  • zavedati se svojih misli
  • opazovati svoje notranje stanje
  • odmakniti od stresnih, nepodpornih in negativnih misli
  • povezati s svojim Višjim jaz
  • se poslušati svoj notranji glas (glas našega Višjega jaz)

 

Zakaj je meditacija dobra za vas?

Z redno meditacijo se:

  • zmanjšujeta stres in tesnobo
  • zmanjšajo se občutki napetosti in nervoze
  • izboljšata se fokus in koncentracija
  • izboljša se vaš spanec
  • okrepi se vaš imunski sistem
  • okrepi se vaš notranji mir
  • krepi vaša povezanost z vašim Višjim jaz

     

Moje vodene meditacije so zasnovane tako, da vas nežno popeljejo v sprostitev in globok mir. Ne glede na to ali ste začetnik ali izkušeni meditator boste zagotovo našli meditacije, ki bodo ustrezale vašim potrebam in željam. Vsaka meditacija je ustvarjena z namenom, da vas podpre na vaši poti do boljšega počutja. Raziščite mojo zbirko in poiščite meditacije, ki vas bodo nagovorile. 

Danes je super priložnost, da krenete na pot bolj umirjenega, zadovoljnega in srečnejšega življenja. Z meditacijo boste vse to hitreje dosegli!

 

KNJIŽNJICA VODENIH MEDITACIJ

MEDITACIJA: LJUBEZEN DO SEBE

Včasih pozabimo na pomembnost negovanja odnosa, ki ga imamo sami s seboj. Meditacija ljubezen do sebe vas bo vodila nazaj k sprejemanju, spoštovanju in globoki naklonjenosti do samega sebe. 

Z meditacijo boste:

  • okrepili vašo samozavest in samopodobo
  • zmanjšali samokritiko 
  • povečali občutek lastne vrednosti in sprejemanja
  • ustvarili globlji in bolj ljubeč odnos do sebe. 

Privoščite sebi dragoceni čas zase in se ponovno zaljubite v sebe. 

Meditacijo naročite preko obrazca, ki ga najdete na dnu te strani. 

Cena meditacije je 10€. 

Ko prejmete dostop do meditacije le ta časovno ni omejen. Meditacija ostane vaša za vedno. 

 

 

MEDITACIJA: MEDITACIJA PO ČAKRAH PODPRTA Z REIKI ENERGIJO

V sebi čutite neravnovesje, ste izčrpani, napeti, preobremenjeni in vam primanjkuje energije? 

Ta edinstvena vodena meditacija vas bo popeljala na potovanje skozi sedem glavnih čaker – energijskih centrov v vašem telesu. največja dodana vrednost te meditacije je, da je podprta z Reiki energijo kar še poveča njeno moč in pozitivne učinke na vaše telo in duha. 

Z meditacijo boste:

  • odpravili energijske blokade
  • odpravili iz telesa vse zastale energije
  • harmonizirali delovanje vsake čakre posebej
  • občutili vsako čakro posebej in se z njo povezali
  • občutili globoko sprostitev in harmonijo.

Podarite sebi, vašemu telesu, umu in duhu celostno energijsko podporo, ki vas bo prerodila. Pripravite se na globoko izkušnjo, ki bo prebudila vašo povezanost z energijskim delom vašega bitja. 

Meditacijo naročite preko obrazca, ki ga najdete na dnu te strani. 

Cena meditacije je 15€. 

Ko prejmete dostop do meditacije le ta časovno ni omejen. Meditacija ostane vaša za vedno. 

 

MEDITACIJA: ZAVEDANJE TRENUTKA ZDAJ

V svetu, ki nenehno hiti naprej, se zlahka izgubimo v skrbeh za prihodnost ali v obžalovanju preteklosti. Meditacija za ozaveščanje trenutka zdaj vas nežno vrne v edini resnični trenutek, ki ga imamo: sedanjost!

Z meditacijo boste:

  • povečali prisotnost in zavedanje sebe in vašega življenja
  • našli notranji mir in tišino
  • okrepili fokus na sedanji trenutek
  • spustili pričakovanja za prihodnost
  • spustili preteklost

Poglobite vašo povezanost s seboj in s svetom okrog vas skozi zavedanje vsakega trenutka posebej. Odkrijte moč in lepoto, ki se skriva tukaj in zdaj. 

Meditacijo naročite preko obrazca, ki ga najdete na dnu te strani. 

Cena meditacije je 10€. 

Ko prejmete dostop do meditacije le ta časovno ni omejen. Meditacija ostane vaša za vedno.